"Шикарное лето" новый курс в Киеве с 7 по 30 июня 2017


С началом лета!!!
Как вы планируете свой отпуск?
Как давно вы по-настоящему отдыхали?
Сколько дней вам нужно для обновления?
  В течении 7 лет я обучаю людей расслаблению. И могу сделать вывод: что с проблемами спины - люди не умеют отдыхать. То есть, когда обращается человек с болью в суставах, позвоночнике в 95% случаях, он не умеет расслабляться и несколько лет (а иногда и десятилетий) не был в полноценном отпуске!!! И эта закономерность прослеживается при многих тяжелых хронических заболеваниях. Люди почему-то забыли о профилактике своевременным отдыхом. Перестали верить в то, что одним только правильным режимом можно вылечиться, а главное не допускать сбоев организма! Поставив работу на первое место и «забив» на свое состояние, впоследствии человек потратит 40-60 % своего дохода на лечение и медикаменты. Так в чем смысл?!? Может лучше ВОВРЕМЯ заботится о себе!?

В ходе занятий курса мы подробно разберем, что такое здоровый жизненный ритм.

Как нормально жить, если отпуск не предвидится.

Что такое оздоровительный отдых и чем он отличается от «7 дней в Турции».

Как важно учитывать возраст человека и время для его восстановления.

От чего устает современный человек.

Какие факторы среды мы вынуждены учитывать, а какие можем изменить. Саморегуляция.

 Вы убедитесь, что можно много успевать и НЕ накапливать усталость! Улучшить внимание, качество сна, оздоровить нервную систему БЕЗ лекарств! Навести порядок в жизни и мыслях. Техники и упражнения для снятия последствий хронического стресса, травмирующих событий, эмоционального истощения.
В ходе курса вы сможете:
эффективно позаботиться о позвоночнике, суставах, здоровом дыхании;
понять особенности своего организма и подобрать новый, оздоровительный ритм;
отпускать напряжение в мышцах, убрать скованность, спазм;
определить главную причину усталости. Куда уходит энергия?
разработать «любимый комплекс упражнений» для души и тела;
убрать боль в спине и шее, улучшить походку.

Курс опирается на профессиональные знания по остеопатии, клинической соматике (Т.Ханна), нейропсихологии, телесно-ориентированной психотерапии, психосоматике.

Лето только начинается! Проведите его шикарно, в хорошем настроении и с легкостью в теле!!!

Курс «Шикарное лето» с 7 по 30 июня 2017.
8 занятий, 2 раза в неделю, среда и пятница с 19:00 до 20:20.
Стоимость курса – 1300 грн..
Разовое посещение будет возможно только при наличии свободного места в группе - 180 грн/1 занятие. В группе 8 участников.
В стоимость курса входит: 5 аудио уроков для самостоятельной практики, теоретический семинар «Искусство отдыхать», методичка с описанием упражнений, видео.
В случае пропуска занятия оплата не переносится, но вы получите аудио запись. При разовом посещении занятия материалы курса не предоставляются.
Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА по телефону 066 911 30 30 Ольга Игнатенко

Первое занятие 7 июня в 19:00 по адресу: Киев, ул. Терещенковская, 21/12

 

 

Последнее обновление страницы 03.06.2017